Descripción
A tono: ejercicios para mejorar el rendimiento del músico es un libro que ofrece una guía detallada de ejercicios específicos para músicos, presentados a lo largo de seis capítulos que abordan una variedad de temas clave. En primer lugar, se exploran los conceptos básicos de estos ejercicios, explicando su propósito, beneficios, público objetivo y la forma correcta de realizarlos. El libro se organiza en base a las distintas zonas del cuerpo de los músicos, proporcionando ejercicios que abarcan desde la flexibilización y estiramiento de músculos hasta su tonificación, con recomendaciones claras sobre cómo llevar a cabo cada ejercicio de manera segura y efectiva. También se incluyen programas específicos dirigidos a diferentes grupos de instrumentos, así como un programa general para mejorar la condición física global.\nAdemás, se presentan sugerencias para adaptar los ejercicios a situaciones especiales y se advierte sobre aquellos que pueden resultar perjudiciales para los músicos. Esta edición del 2022, sin CD, cuenta con un prólogo escrito por Luis Cobos y una estructura que facilita la consulta, incluyendo anexos con un glosario de músculos y terminología, así como un índice alfabético de materias y una lista de autores. A tono: ejercicios para mejorar el rendimiento del músico es una herramienta indispensable para músicos de todos los niveles que deseen optimizar su rendimiento y cuidar su salud física.",}
